Nordic Walking ist eine sportliche Out-door Disziplin, ein sanftes Training, daß Ausdauer, Kraft und Fitness entwickelt. Beim Laufen wird aufgrund des Einsatzes von Stöcken die Armbewegung stark einbezogen. Diese Übung ruft einen deutlich stärkeren Einsatz der Schulter- und Brustmuskulatur hervor und verstärkt die Nackenmuskeln, weil hierbei zu 90% die Muskeln beansprucht werden und die körperliche Anstrengung auf 30% reduziert wird und somit nur 46% Energie im Gegensatz zur Ausübung des tradizionellen Jogging verbraucht werden. Eine perfekte gymnastische Übung, die in einem kurzen Zeitraum eine gute Kondition erzielt, ohne die Glieder zu belasten. Das Fassatal ist ein idealer Ausgangspunkt für diejenigen, die diesen Sport erlernen oder ausführen möchten; in klarer, guter Bergluft und bei fantastischen Panoramen in Begleitung von Experten und fachlichen Ausbildern.


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Kurse und Unterrichten unter Anleitung von Experten und fachlichen Ausbildern

Canazei:
Fassa Outdoor beim Tourismusbüro 
Piaz G. Marconi, 5 - Tel. +39 0462 609600

Bernard Erica, Canazei - Mob. +39 338 5421973

Pozza di Fassa:
Scuola Italiana di Sci Vajolet Pozza di Fassa
Piaza de Sèn Nicolò - Tel. +39 0462 763309
Öffnungszeiten Sommer: 10.00 - 12.00 Uhr und 16.00 - 19.00 Uhr

Vigo di Fassa:
Vian Andrea
Tel. +39 0462 764121 

Moena:
Palestra Planet Gym
Strada D. G. Jori, 15 - Tel. +39 0462 573473

Alpine Pearls Büro (ex Tourismusbüro)
Piaz de Sotegrava, 19 - Tel. +39 0462 573199
Öffnungszeiten: 9.00 - 12.00 Uhr und 15.00 - 19.00 Uhr (nur im Sommer)