Il programma per la tua settimana "fit&fun" alterna allo sport speciali momenti di relax. Si parte dal nordic walking, la disciplina più trendy del momento che ricorda il passo alternato dello sci nordico e impegna circa il 90% dei muscoli del corpo, con un consumo di calorie del 46% in più rispetto al jogging tradizionale. Da non dimenticare poi i benefici della camminata in montagna. Il trekking permette di riscoprire il contatto con la natura, l’autentico gusto delle cose semplici e genuine, la gioia e la soddisfazione provata quando, solo con le proprie forze, si raggiunge la meta. La Val di Fassa è infatti la patria indiscussa dei trekkers: comode passeggiate sul fondovalle, traversate panoramiche in quota o itinerari più impegnativi per scalare le vette delle Dolomiti. Ma ci si può rilassare anche con i percorsi a piedi nudi nei prati o nei torrenti (barefoot), le sessioni di yoga al mattino o al tramonto e la ginnastica all’aria aperta.
Il programma può essere integrato con altre iniziative giornaliere organizzate in estate dall’Azienda per il Turismo della Val di Fassa tra cui escursioni con le guide alpine, gite nei boschi o su sentieri botanici accompagnati da un esperto naturalista, laboratori di geologia e corsi di mountain bike.