Nordic Walking in Val di Fassa

Il Nordic Walking nasce come tendenza di camminata sportiva finalizzata al benessere e al relax, da praticare all’aperto. Il Nordic Walking consiste nel camminare lungo sentieri di montagna, prati o vallate, muniti di appositi bastoncini impiegando il 90% della muscolatura corporea e muovendo contemporaneamente gambe, braccia, busto, spalle e nuca. Originariamente praticata dagli sciatori di fondo per gli allenamenti estivi, questa disciplina è cresciuta enormemente in questi ultimi anni poiché si tratta di un’attività dolce, che non affatica le articolazioni e che può essere praticata da chiunque, a contatto con la natura.

La cartina contiene la descrizione dettagliata di 18 percorsi dedicati al Nordic Walking in Val di Fassa, distinti per località. Per ogni tracciato sono indicati:

• punto di partenza ed arrivo con mappa e grafico altimetrico;
• grado di difficoltà;
• lunghezza e dislivello;
• tipo di fondo;
• tempo di percorrenza.

La cartina è disponibile gratuitamente presso tutti gli uffici turistici della Val di Fassa.