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Nächte
Abfahrt : 03/06/2019
Personen pro Zimmer/Wohneinheit
n.Erwachsene
n.Kinder



Nordic Walking ist eine sportliche Outdoor Disziplin, ein sanftes Training, daß Ausdauer, Kraft und Fitness entwickelt. Beim Laufen wird aufgrund des Einsatzes von Stöcken die Armbewegung stark einbezogen. Diese Übung ruft einen deutlich stärkeren Einsatz der Schulter- und Brustmuskulatur hervor und verstärkt die Nackenmuskeln, weil hierbei zu 90% die Muskeln beansprucht werden und die körperliche Anstrengung auf 30% reduziert wird und somit nur 46% Energie im Gegensatz zur Ausübung des tradizionellen Jogging verbraucht werden. Eine perfekte gymnastische Übung, die in einem kurzen Zeitraum eine gute Kondition erzielt, ohne die Glieder zu belasten. Das Fassatal ist ein idealer Ausgangspunkt für diejenigen, die diesen Sport erlernen oder ausführen möchten; in klarer, guter Bergluft und bei fantastischen Panoramen in Begleitung von Experten und fachlichen Ausbildern.

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