Radicamento: identità ladina e yoga

“Dolomiti d’Autunno” è il progetto ideato dall’Apt Val di Fassa che accompagna la stagione dei colori più intensi fino ai primi di novembre. Dal 13 ottobre al 9 novembre, ogni giorno propone attività dedicate al benessere del corpo e della mente: yoga, pilates, face yoga, meditazione, bagni di suoni, mindfulness, cerimonia del cacao, forest bathing e molto altro. Un percorso che intreccia movimento consapevole, natura e rituali antichi, per vivere l’autunno tra le Dolomiti in armonia con sé stessi e con l’ambiente circostante.

“Radicamento: identità ladina e yoga”, un’attività ideata in collaborazione con l’Istituto Culturale Ladino e condotta da Sabrina Rasom, direttrice della Majon di Fascegn. Un’esperienza che intreccia la pratica dello yoga con la cultura ladina, attraverso un parallelismo tra gli elementi della natura – terra, acqua, fuoco e aria, legati ai primi quattro chakra – e i simboli della tradizione locale. Un percorso teorico e meditativo che si conclude con una pratica di yoga dedicata al radicamento e alla connessione con la terra.