Ritiro giornaliero di Digital Detox con Alessio Carciofi

275 interruzioni al giorno. 50 messaggi fuori orario. Quasi 7 ore di schermo medio quotidiano. I numeri parlano chiaro: non stai vivendo la tua giornata, la stai subendo. Questo Daily Retreat, organizzato nell’ambito del progetto Dolomiti d’Autunno, è il tuo pit stop necessario: spegniamo il rumore, metti lo smartphone in modalità aereo. Ritrovi il tuo ritmo naturale mentre costruiamo insieme confini sani che proteggono ciò che conta per te. Partecipa al ritiro giornaliero digital detox e rimetti la tecnologia al tuo servizio, non il contrario.Ti guida Alessio Carciofi, pioniere del digital detox in Italia. Niente teorie complicate né prediche: viva esperienza pura con gesti semplici che ti fanno capire come smettere di scrollare e guadagnare ciò che è più importante per te: tempo, energia ed attenzione. Avvertenza unica: c’è un solo rischio… stare incredibilmente meglio.