16 aprile 2025
Assieme all’insegnante Elisa Penna, ai suoni armonici delle campane tibetane e dei gong, sperimenta un viaggio di rilassamento e riflessione
Ti sentirai bene, come se fossi tra le Dolomiti della Val di Fassa. Prova trenta minuti di felicità grazie a queste pratiche che ti invitano a vivere nel presente, risvegliando la consapevolezza dei doni che la vita ti offre. Durante la sessione, l’insegnante, i suoni armonici dei gong e delle campane tibetane ti guidano verso uno stato di profonda rilassatezza, permettendoti di riflettere su ciò che ti rende grato. Connettendoti con il respiro e le emozioni, imparerai a valorizzare ogni momento e a nutrire un cuore aperto alla gratitudine.
Orario: dalle 15:30 alle 16:00 (accredito dalle 15:15)
Prezzo: sessione gratuita con registrazione obbligatoria online. Iscrizioni aperte fino alle 11:00. Posti limitati: da 1 a 20 partecipanti.
Si consiglia abbigliamento comodo e morbido per fare movimento dolce. L’attività si svolge a piedi scalzi o con calzini. Verrà fornito il tappetino.
