25 giugno 2025 dalle 17:45
Regalati un momento di rilassamento profondo con una pratica rigenerante che unisce esercizi facciali e mindfulness guidata. Un incontro per ricaricare corpo e anima.
Una pratica rigenerante pensata per chi desidera ritagliarsi un momento di benessere per arrivare a fine giornata con serenità. Attraverso movimenti delicati di ginnastica facciale e semplici esercizi di distensione fisica, risveglierai i muscoli del viso e scioglierai le tensioni accumulate durante il giorno.
L'incontro si conclude con una sessione di Mindfulness guidata, per ritrovare calma, presenza e leggerezza interiore. Un modo dolce e profondo per chiudere la giornata in armonia, donando vitalità al viso e pace alla mente.
Il corso è condotto da Elisa Penna, insegnante esperta che unisce alla sua formazione nel pilates e nel benessere olistico un approccio empatico e attento alle esigenze di ciascun partecipante. Le sue lezioni immerse nella natura valorizzano appieno l’energia e la bellezza delle Dolomiti.
Lezione semplice e adatta a tutti, anche a chi non ha mai praticato.
Tre buoni motivi per partecipare:
Attività a prezzo agevolato per i possessori di Val di Fassa Guest Card
Distendi le tensioni con dolcezza e respiro
Alleggerisci mente e corpo a fine giornata
Costo
da 10,00 €
Numero di partecipanti
Attività a numero chiuso
Lingue parlate
Italiano
Durata
Circa 1 Ore