3. November 2025 von 17:30
Eine Erfahrung, die Pilates und Yoga mit Dankbarkeitsübungen kombiniert, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern, Stress abzubauen und eine positive Lebenseinstellung zu fördern.
„Dolomiti d’Autunno” (Herbst in den Dolomiten) ist ein Projekt des Tourismusverbands Val di Fassa, das die Saison der intensiven Farben bis Anfang November begleitet. Vom 13. Oktober bis zum 9. November gibt es jeden Tag Aktivitäten für das Wohlbefinden von Körper und Geist: Yoga, Pilates, Gesichtsyoga, Meditation, Klangbäder, Achtsamkeit, Kakaozeremonien, Waldbaden und vieles mehr. Eine Reise, die bewusste Bewegung, Natur und alte Rituale verbindet, um den Herbst in den Dolomiten in Harmonie mit sich selbst und der Umgebung zu erleben.
Pilates und Yoga verbinden achtsame Bewegungen, die Ihnen helfen, die positiven Erfahrungen im Leben zu erkennen und zu schätzen, Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern, Stress abzubauen und eine positivere und widerstandsfähigere Lebenseinstellung zu entwickeln. Diese integrierte Praxis umfasst Atemübungen, Körperhaltungen und Visualisierungen der Dankbarkeit und Wertschätzung für die kleinen und großen Dinge im Leben. Die Sitzung wird von Elisa Penna geleitet.
Drei gute Gründe für die Teilnahme:
Erleben Sie Natur, Wellness und Kultur in den Dolomiten im Herbst
Entwickeln Sie Dankbarkeit und Resilienz durch achtsame Bewegungen
Regenerieren Sie Körper und Geist mit einer Kombination aus Pilates und Yoga
Preis
Frei
Anzahl der Teilnehmer
Min. 2 Max. 15 Teilnehmer
Gesprochene Sprachen
Italienisch
Dauer
Etwa 1 Std
Wichtige Informationen
Was mitbringen
Parkinformationen
Weitere Informationen
Die Aktivität findet auf Italienisch statt.
Erfahrung angeboten von:
Azienda per il Turismo della Val di FassaStreda Roma 36 - 38032 Canazei 0462 609500
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