20 giugno 2025 dalle 09:30
Concediti un'esperienza rigenerante per ritrovare equilibrio e benessere all'aperto: movimenti fluidi, posizioni statiche e rilassamento guidato ti aiuteranno a rigenerare corpo e mente, immerso nella natura e nell'armonia del respiro.
Concediti un’ora di Yoga Outdoor in mezzo alla splendida natura della Val di Fassa, lasciandoti avvolgere da un senso profondo di benessere.
La lezione inizia con una sequenza di movimenti fluidi ispirati all'Anukalana Vinyasa, pensati per sciogliere e attivare il corpo. Successivamente, il ritmo rallenta per entrare più in profondità con le posizioni statiche dell'Hatha Yoga ed esercizi somatici, ideali per favorire il rilassamento e la consapevolezza fisica.
Concluderemo con una fase di rilassamento guidato, che ti accompagnerà oltre i confini del mondo sensoriale, lasciandoti una sensazione di leggerezza e pace.
La lezione è guidata da Tania Detomas, insegnante certificata e terapista Essena, che propone pratiche fluide e profonde per risvegliare energia e consapevolezza in armonia con la natura.
Un’esperienza per favorire l’armonia tra corpo e mente adatta a tutti i livelli: principianti, intermedi, avanzati.
Il 27 giugno l’attività si terrà presso il centro acquatico Dòlaondes di Canazei anziché al bar ristorante La Baita.
Tre buoni motivi per partecipare:
Attività a prezzo agevolato per i possessori di Val di Fassa Guest Card
Respira, rilassati e rigenerati nella natura
Un’ora per ricaricare corpo, mente e cuore
Costo
10,00 €
Lingue parlate
Italiano
Durata
Circa 1 Ore
Informazioni importanti
Cosa portare
Servizi inclusi
Informazioni parcheggio
Infomazioni trasporto pubblico
Altre informazioni
In caso di maltempo, l'attività potrebbe subire variazioni o essere annullata.