22 agosto 2025 dalle 09:30
Concediti un'esperienza rigenerante per ritrovare equilibrio e benessere all'aperto: movimenti fluidi, posizioni statiche e rilassamento guidato ti aiuteranno a rigenerare corpo e mente, immerso nella natura e nell'armonia del respiro.
La lezione inizia con una sequenza di movimenti fluidi ispirati all'Anukalana Vinyasa, pensati per sciogliere e attivare il corpo. Successivamente, il ritmo rallenta per entrare più in profondità con le posizioni statiche dell'Hatha Yoga ed esercizi somatici, ideali per favorire il rilassamento e la consapevolezza fisica.
Concluderemo con una fase di rilassamento guidato, che ti accompagnerà oltre i confini del mondo sensoriale, lasciandoti una sensazione di leggerezza e pace.
La lezione è guidata da Tania Detomas, insegnante certificata e terapista Essena, che propone pratiche fluide e profonde per risvegliare energia e consapevolezza in armonia con la natura.
Un’esperienza per favorire l’armonia tra corpo e mente adatta a tutti i livelli: principianti, intermedi, avanzati.
Tre buoni motivi per partecipare:
Attività a prezzo agevolato per i possessori di Val di Fassa Guest Card
Respira, rilassati e rigenerati nella natura
Un’ora per ricaricare corpo, mente e cuore
Costo
da 10,00 €
Numero di partecipanti
Min. 2 Max. 20 partecipanti
Lingue parlate
Inglese, Italiano
Durata
Circa 1 Ore
Informazioni importanti
Cosa portare
Servizi inclusi
Informazioni parcheggio
Informazioni trasporto pubblico
Altre informazioni
In caso di maltempo, l'attività si svolgerà presso il Teatro Cinema Marmolada di Canazei in Via Roma 38, in una sala dedicata. In questo caso i partecipanti saranno anticipatamente avvisati.
Esperienza offerta da:
Azienda per il Turismo della Val di FassaStreda Roma 36 - 38032 Canazei 0462 609500
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