August 12, 2025 09:00
Yoga in montagna: respira, ascolta, assapora, a 2500 metri d'altezza
Un'esperienza di yoga guidata da Elisa Penna sulla terrazza del Ristorante InAlto, pensata per riconnettersi con se stessi e con la natura, respirando l'aria fresca del Col Margherita e lasciando che il corpo si allinei con l'energia del nuovo giorno. Perfetta per chi cerca equilibrio, pace interiore e una carica di energia pura, immersi in un'atmosfera magica. Al termine della sessione, i partecipanti potranno gustare una degustazione biologica presso il ristorante InAlto, per concludere l'esperienza in totale armonia con il corpo e l'ambiente. La sessione è adatta anche ai principianti.
Programma:
- 09:00 - Ritrovo alla stazione a valle della Funivia Col Margherita e salita
- 09:15 - Passeggiata con introduzione al centro CNR per il rilevamento della qualità delll'aria
- 09:45 - Sessione di mindfulness: Respiro Consapevole e Bagno di suoni con campane tibetane
- 10:30 - Merenda-aperitivo bio presso il ristorante InAlto
- 11:00 - Discesa in funivia
Iscrizione online
Costo: 45€ incluso trasporto funivia, sessione mindfulness e merenda/degustazione bio nel ristorante InAlto.
Portare con sé un tappetino da yoga. Massimo 20 partecipanti.
Info presso Funivia Col Margherita - 0462 573676.
In caso di maltempo o numero inferiore di 10 partecipanti l’evento sarà annullato.
